Jaga Pola Gaya Hidup Sehat

Jaga Pola Gaya Hidup Sehat Anda penikmat sajian daging merah? Penelitian Harvard School of Medicine menunjukkan bahwa konsumsi daging merah setiap hari secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung yang memicu kematian dini.

Menyantap seporsi daging merah, setara dengan 85 gram, setiap hari akan meningkatkan risiko kematian sebesar 18 persen akibat penyakit jantung, dan meningkatkan risiko kematian sebesar 10 persen akibat kanker.

Sementara konsumsi daging olahan, setara dengan dua iris daging asap atau satu hot dog, akan memperbesar risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 21 persen dan akibat kanker sebesar 16 persen.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Archives of Internal Medicine ini melibatkan lebih dari 100 ribu responden selama sekitar 28 tahun. Dilakukan dengan menganalisis pola diet dan gaya hidup responden secara berkala.

Penelitian juga menemukan bahwa mengurangi asupan daging merah sekitar 42 gram sehari, atau setara satu steak berukuran besar dalam seminggu, dapat mencegah hampir satu dari 10 kasus kematian dini pada pria, dan satu dari 13 kasus pada wanita.

"Mengingat bukti bahwa konsumsi daging merah berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit kronis dan kematian dini, kita usahakan menyantapnya sesekali saja, bukan menjadikannya menu rutin harian," kata Dr Frank Hu, penulis studi itu, seperti dikutip Telegraph.

Lemak Jenuh

Frank Hu merekomendasikan masyarakat agar tak mengonsumsi daging merah melebihi 70 gram sehari.

Daging merah mengandung konsentrasi tinggi lemak jenuh. Mengganti daging merah dengan unggas, ikan atau sayuran, biji-bijian dan makanan sehat lainnya, akan memotong risiko kematian dini hingga seperlima.

Dr An, penulis utama dari Departemen Nutrisi Harvard, menuliskan, "Kami menemukan bahwa semakin besar konsumsi daging merah, baik yang belum diolah maupaun yang telah diproses, terkait dengan peningkatan risiko kematian."

Dr Carrie Ruxton, dari Meat Advesory Panel, sebuah kelompok dokter dan ilmuwan yang didanai sejumlah industri daging olahan di Inggris, meragukan temuan tersebut. Ia menilai kesimpulan itu hanya berdasar model teoretis yang tak akurat. "Daging merah adalah sumber penting zat besi, dan vitamin D yang penting untuk kesehatan, terutama pada wanita hamil dan bayi."

Juru bicara Departemen Kesehatan Inggris, mengatakan, "Daging merah dapat menjadi bagian dari diet seimbang. Tapi mereka yang terbiasa makan daging merah dan olahan secara berlebihan harus mempertimbangkan untuk mengurangi secara teratur."  Jaga Pola Gaya Hidup Sehat

1:46 AM | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

5:42 AM | 0 komentar | Read More

Resep Menikah Awet Sampai Tua

Resep Menikah Awet Sampai tua  Pernikahan yang langgeng dan bahagia menjadi dambaan setiap pasangan. Namun, tak mudah untuk mewujudkannya. Meski demikian, bukan berarti Anda harus pesimistis. Banyak cara untuk membuat ikatan pernikahan Anda dan suami berjalan lancar serta harmonis.

Berdasarkan sebuah survei di London terungkap bahwa yang paling penting dari sebuah pernikahan adalah kemurahan hati dan pengertian dari pasangan. Menurut penelitian, hal tersebut menjadi yang utama dalam meraih kebahagiaan dalam pernikahan.

Dan hal itu dibenarkan oleh artis Bollywood, Shruti Seth. Seth yang menikah dengan sineas film Denmark, Danish Alam mengatakan ia senang karena suaminya memberikan waktu ia untuk menonton televisi. Sederhana memang tapi cukup berarti bagi pasangan.

"Kami hanya memiliki satu televisi di rumah. Dan ia memberikan saya waktu menonton televisi selama beberapa jam," kata Seth seperti dikutip dari TimesofIndia.

Wanita juga senang dimanjakan. Begitu juga pria. Memberikan hadiah kejutan untuk pasangan juga salah satu cara yang bisa membuat hubungan suami istri tetap mesra dan hangat.

Berdasarkan survei terhadap 1.400 pasangan di Inggris, ditemukan bahwa memberikan hadiah untuk memperlihatkan kasih sayang, membuat mereka lima kali lebih mungkin memiliki pernikahan yang bahagia.

Kehidupan seks pasangan suami istri juga mempunyai peranan penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga. Ditambah rasa saling percaya dan memaafkan serta komunikasi yang baik, akan semakin memperkuat jalinan ikatan pernikahan.

3:47 AM | 0 komentar | Read More

Mercedes-Benz Mobil Mewah Terbaik Indonesia

Mercedes-Benz Mobil Mewah Terbaik Indonesia

Mercedes-Benz Mobil Mewah Terbaik Indonesia adalah Julukan/ Slogan Yang cocok dan patut di Berikan Untuk Alat transfortasi Mobil yang sehebat, Termewah, dan Ternyaman, Terbaik serta berteknologi handal siapa lagi yang memilik Julukan /Slogan tersebut selain hanya Mercedes-Bend.

Mercedes-Benz

Sejarah Butut Mobil Mewah Terbaik Indonesia :

Disini Komputerbutut akan mempaparkan mengenai history, Sejarah dan Pengalaman dari Kepala Negara Indonesia yang Menggunakan Alat transportasi Kebanggan nya dan juga kebanggan bangsa Indonesia yang tidak boleh dilupakan menggunakan Mobil Mewah Mercedes-Benz Terbaik Indonesia.

• Presiden Presiden Soekarno diketahui memiliki satu Mercedes-Benz 600 limousine di antara berbagai merk mobil-mobil dinasnya. Namun, selama ia berkuasa (1945-1967), tidak ada foto atau berita di media massa yang memperlihatkan atau menyebutkan bahwa Presiden Soekarno pernah menggunakan mobil tersebut.

Sukarno Mercedes-Benz

Satu-satunya cerita yang mengisahkan bahwa Presiden Soekarno menggunakan Crown Imperial Limousine diperoleh dari tulisan drg. Oei Hong Kian, yang sempat merawat gigi Presiden Soekarno selama beberapa bulan, menjelang dan sesudah kekuasaannya berakhir.

Dalam tulisannya yang dimuat di majalah Intisari bulan Oktober 1988, drg Oei Hong Kian mengisahkan, awal September 1967, tepat pukul 09.00 WIB, Soekarno, yang kekuasaannya berakhir pada awal Maret 1967, datang ke rumahnya untuk berobat dengan menggunakan Mercedes-Benz 600, diiringi lima jip penuh dengan tentara, yang menjaganya dengan ketat.

• Presiden Soeharto (1967-1998), pertama kali menggunakan Mercedes-Benz 600 limousine pada waktu dia menerima kunjungan Ratu Belanda Juliana ke Jakarta pada 26 Agustus 1971.

suharto Mercedes-Benz 600 limousine

Foto Mercedes-Benz 600 itu terpampang ,Selama memegang kekuasaan sebagai Presiden, Soeharto menggunakan Mercedes-Benz S-Class sebagai kendaraan resminya. Tipenya berganti-ganti dari waktu ke waktu.

Dan, dalam perjalanannya yang terakhir dari Istana Merdeka menuju ke kediamannya di Jalan Cendana 8-10, Jakarta Pusat, setelah mengundurkan diri dari jabatannya sebagai Presiden, ia menggunakan Mercedes-Benz S600 V12. Setelah Soeharto mengundurkan diri,

• Dan sampai sekarang Hampir Semua Kepala Pemerintahan RI dari Sukarno sampai Presiden Susilo Bambang Yudhoyono menggunakan Menggunakan Alat transforrasi menggunaka Mercedes-Benz. Mobil Mercedes-Benz Presiden Susilo Bambang Yudhoyono adalah Mercedes-Benz tipe S600L model W221. Dengan lisensi plat RI 1, yang mempunyai Banyak Kehebatannya antar lain

S600L model W221

Mobil ini merupakan kendaraan lapis baja dengan tingkat resistensi Eropa B6/B7. Mercedes-Benz ini tahan terhadap senjata militer standar dan memberikan perlindungan terhadap fragmen yang muncul dari granat tangan, serta bahan peledak lainnya.

Fitur keamanan tambahan termasuk ban run-flat, tanki bahan bakar 90L dan sistem pemadam kebakaran otomatis. Selain itu, mobil ini juga menggunakan ban Michelin PAX 245-700 R470 AC, sistem pengaturan udara segar darurat, sistem kontrol pneumatik darurat untuk membuka jendela (beroperasi secara tersendiri dari sistem elektronik), serta Panic Alarm System tambahan.

Selain itu, ada pula kamera belakang, kaca depan dan jendela depan yang tahan panas, sistem adjutable doorhold yang digunakan di keempat pintu, di pintu belakang yang dapat ditarik dan menutup secara otomatis, serta tirai belakang listrik.

Kendaraan ini memiliki kecepatan puncak 210 kilometer / jam dengan GVW 4.200 kilogram.

Mobil Presiden SBY ini juga memiliki pengatur komponen suspensi dan tubuh mobil, sebuah penjepit tambahan (strut tower brace) antara suspensi depan dan dua bahan tambahan di bagian belakang untuk melengkapi suspensi udara yang lebih besar

Ayoo Mau Pilih apa lagi Alat transfortasi yang Termewah,Terhandal,Ternyaman, berteknologi Terhebat di dunia dan terbaik diantara yang baik hanya Mercedes-Benz Mobil Mewah Terbaik Indonesia . Orang no 1 di Indonesia saja pilih Mercede-Benz, masa kita pake yang lain. Apa kata dunia (bangsa yang Bijak Adalah Bangsa yang Menghargai Sejarah)

12:13 AM | 0 komentar | Read More

Dark Chocolate Lower Cholesterol

Content of antioxidants in dark chocolate (dark chocolate) has long been known to have significant benefits for the heart. The latest research reveals dark chocolate could lower cholesterol levels in people with diabetes mellitus.

People with diabetes often have high cholesterol levels. It is known that high cholesterol in the blood is one factor that makes a person affected by heart disease and stroke. A study at the Hull University found that people with diabetes who ate dark chocolate cholesterol levels decreased.

They found polyphenols in dark chocolate is one factor that can lower cholesterol and prevent heart disease. Research scientists from the UK that involved 12 people with diabetes mellitus. By a team of experts, patients were asked mengonsumi polyphenol-rich dark chocolate for 16 weeks.

As a result, there was a slight increase in total cholesterol, with reductions in bad cholesterol and increase good cholesterol. "Chocolate contains high kokoal should be part of the consumption patterns of people with diabetes," said Professor Steve Atkin, researchers say.

Nevertheless, the body of diabetes Britain did not want to rush to recommend a dark brown to frequently chewed by diabetes. Because the fat and sugar content in dark chocolate can aggravate diabetes. In other words, for people with diabetes actually mudharatnya dark chocolate more than the benefits.

10:51 PM | 1 komentar | Read More

Chocolate is not an aphrodisiac

Chocolate is considered as one of the foods that can excite aka aphrodisiac food. True?

Speaking of aphrodisiac foods, chocolate is a food that is often called. The smell and taste the delicious chocolate makes a lot of people love chocolate.

In fact, chocolate has become one of the items required to be given to couples when Valentine's Day. Unfortunately, the achievement of chocolate as an aphrodisiac, this symbol of love and not necessarily in line with reality.

Some studies say that chocolate is not food that can enhance sexual arousal.

Psychologist and sex therapist from Pepperdine University Linda Devillers, PhD, believes that chocolate as an aphrodisiac food is a myth that has no scientific evidence.

This myth is very well established and already embedded in the brains of society. As a result, many people who feel excited after eating chocolate.

Excited effect due to eating chocolate actually comes from the mind alone, rather than scientifically. The statement was supported by the research Adam Drewnowski of the University of Washington, which mentions that the effects of chocolate not raise passions, but calm and give a feeling of comfort.

10:50 PM | 0 komentar | Read More

Coming soon, from Chocolate Cough Medicine

Nothing wrong when chocolate is called as one superfood. There have been many studies reveal the benefits of these foods for health. Content of antioxidants in cocoa pods (raw chocolate maker) has been known to prevent various kinds of diseases, such as heart and blood vessels.

Efforts by scientists to reveal and develop the benefits of chocolate never stopped. In recent research, chocolate is also able to treat persistent cough.

One of the natural substances in cocoa called theobromine is currently in final stage clinical trials to be used as medical drugs. If this trial run smoothly, then the cough medicine from the brown material is expected to be present on the market within two years.

For information, persistent cough is a cough that has the characteristics of symptoms more than two weeks. Some sufferers also show symptoms such as asthma. Some are experiencing symptoms such as heartburn.

Most cough medicines on the market is only able to relieve the symptoms and not cure or treat the cause. These drugs are also frequently complained of troublesome side effects, namely drowsiness.

In addition, there are concerns from the security side, the side effects of drugs based codeine which typically uses chemicals called opioids.

A previous study by London's National Heart and Lung Institute showed that 33 percent theobromine prove more effective than codeine in stopping a cough. This substance acts directly on the vagus nerve, which lead to persistent cough.

10:49 PM | 1 komentar | Read More

Let's Diet by Chocolate

Having excess body weight, often makes you stay away from chocolate. But did you know that chocolate can also be used as a menu alternative to dieting?

In Europe, dark chocolate to be one tool that can help you lose weight. Because with a bar of chocolate, you can forget your diet for satiety.

"One bar of chocolate can improve blood sugar content in the body. This will provide satiety stimuli to the brain," said Louis Tanuhadi, Brand Ambassadors during the event Chocolate Chocolate Tulip School Class, Thursday (7/10/2010) ago.

Although your stomach empty, eating chocolate will make you feel full. Do not be surprised, small children are often forbidden to eat chocolate before eating rice.

However, not all chocolate can be used as a means to diet. Dark chocolate with the content of which is still a strong bitter taste is chocolate that can be used for the diet. If you use another type of chocolate that has a wide mix of sweet, your diet will not work.

10:47 PM | 0 komentar | Read More

Healthy Benefits of Chocolate

Nothing wrong with chocolate to be one of the most widely gifts given on Valentine's Day this. Until now, brown tree called the "food of God." Fairy tales in various cultures mention chocolate consumption is associated with health, strength, and enhancing arousal.

Cocoa tree, whose fruits contain seeds that can be processed into chocolate, was found about 2,000 years ago in the tropical rainforest America. Nation's first eating chocolate is defective Mayans (250-900 BC). They mix cocoa beans with a certain spice to offset the bitter taste and pungent before making beverages.

For the Mayans, chocolate fruit is a symbol of life and fertility. The fruit is also often presented in religious rituals, including weddings. In Mexico, the Aztecs believe people who eat chocolate fruit will be endowed with wisdom and strength.

In 1519, the Europeans are new to brown when the fruit is brought Spanish sailors who brought this plant. From the king's favorite drink, chocolate and then spread throughout Europe and for centuries known only as a noble beverage.

Chocolate's reputation as afrosidiak or arousal-enhancing foods originated from the French nobility. Casanova, conqueror of famous women, known to have a habit of drinking chocolate before erotic adventure with many women.

Although better known as afrosidiak, turned out to contain phenylethylamine in chocolate just a little. Phenylethylamine (PEA) or also called "love drug" relates to the regulation of physical energy, mood and attention. The body will issue a PEA when there is an emotional euphoria that blood pressure and heart rate increases. But the scientists found no evidence that the PEA in the diet can increase the PEA in the brain.

10:45 PM | 0 komentar | Read More

Cocoa Lower Hypertension

They say that many processed cocoa into chocolate bars can make healthy heart and strong bones. Besides, chocolate is also widely used as ingredients for body care in order to smooth the skin, strengthen nails and soften hair. Not a few women believe that these foods could be a practical solution to relieve stress.

Research shows, cacao plant contains a substance called flavanols epicathechins, which serves to encourage the walls of arteries to relax. This effect is good for blood vessel function in the body.

Research on this has been done by Norman Hollenberg, professor of medicine at Harvard University. He compares the consumption of chocolate bars, milk and dark chocolate. People who take the second option showed high levels of nitric oxide in the blood.

"Nitric acid is responsible for making blood vessels relax and open so that blood flow was smooth and the pressure decreases," said Riani Susanto, ND, CT, an expert in naturopathy and certified practitioner of the healing reconnective Clinic Harmony Zone.

Although this research will still continue to be done, experts say, it never hurts when hypertensive patients taking part in the form of cocoa powder or dark chocolate, in addition to taking blood pressure-lowering drugs. The recommended dose is 450 mg of flavanols, which is equivalent to two cups of warm cocoa chocolate milk per day.

10:44 PM | 0 komentar | Read More